Über mich
Wie schön, dass du da bist! Auf dieser Seite möchte ich mich gern etwas näher vorstellen.
Wenn du Fragen zu meinen Angeboten hast oder ein kostenloses Erstgespräch buchen möchtest, dann melde dich sehr gern bei mir. Ich freue mich von dir zu hören!
Mein Hintergrund...
Ich bin Gioia Unger, M.A. Erziehungswissenschaft, Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG), systemische Therapeutin, Paar- und Elterncoach, Trainerin für Resilienz, Achtsamkeit und Stressmanagement. Ich bin Mutter eines wundervollen Sohnes und lebe mit meiner Familie in Hamburg. Bereits in meiner Kindheit bin ich durch mein Umfeld mit den Themen Achtsamkeit und Selbstmitgefühl aufgewachsen. Im Zuge meines Psychologie- und Erziehungswissenschaft-Studiums und meiner unterschiedlichen Ausbildungen habe ich zahlreiche unterschiedliche Menschenbilder, Arbeitsweisen und wissenschaftliche Hintergründe kennengelernt.
...und die Entwicklung meiner (Online-) Praxis
Mich berührt in meiner Arbeit immer wieder, wie schon kleinste Veränderungen in der Lebensführung große Auswirkungen auf unser empfundenes Lebensglück und die Qualität unserer Beziehungen zu unseren Kindern, Partner*innen und Mitmenschen haben. Es gibt unendlich viele unterschiedliche Übungen, Impulse, Meditationen und Selbstreflektionen, um zu einem achtsameren, liebevolleren, mitfühlenderen Umgang mit uns selbst und unseren Lieben zu kommen. So bunt wie unsere individuellen Leben sind, so bunt ist die Auswahl der Möglichkeiten, bewusst etwas für die Stärkung unserer Resilienz und das Kultivieren von mehr Leichtigkeit, Lebensfreude, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu tun.
Mein besonderes Anliegen ist es, euch auf eurem Weg zu mehr Resilienz auf individueller Ebene, im Familienleben sowie in der Partnerschaft begleiten zu können. Ich freue mich sehr darauf, euch in meinen Coachingangeboten, meinen Kursen und/oder Fortbildungen kennenzulernen und mit euch euren individuellen Weg zu einem achtsameren, liebevolleren Umgang mit euch selbst und euren Lieben zu entdecken und zu erforschen.
Meine Qualifikationen
- Bachelorstudium Psychologie und Erziehungswissenschaft mit Schwerpunkt Sozialpädagogik
- Ehrenamtliche Mitarbeit bei der studentischen Telefonseelsorge an der Uni Hamburg (ESG)
- Bachelorabschlussarbeit zum Thema: Geschlechtersensible Sexualpädagogik in Kindertagesstätten
- Masterstudium Erziehungswissenschaft mit Schwerpunkt Partizipation und Lebenslanges Lernen
- Vertiefende Lehrveranstaltungen und Zertifikate „Genderkompetenz“ und „Intersektionalität und Diversity“ im Zentrum Gender und Diversity (ZGD) der Hamburger Hochschulen
- Vertiefende Lehrveranstaltungen zur Kommunikationspsychologie
- Masterabschlussarbeit zu dem Thema: Ein aus der aktuellen wissenschaftlichen Forschung entwickeltes Familienresilienzprogramm für Eltern, Großeltern und Bezugspersonen von Kindern
- Ausbildung zur systemischen Therapeutin
- Fachkundeprüfung systemische Therapeutin (IFLW) und systemischer Coach (IFLW)
- Zulassung Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie (HeilprG)
- Ausbildung Achtsamkeitslehrerin
- Trainerin Achtsamkeit für Kinder
- Fortbildung Stressbewältigung, Selbstfürsorge und achtsamkeitsbasierte Erziehung (Mindful Compassionate Education)
- Fortbildung Weniger Stress im Leben-der Wert von Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Kultivieren des Positiven (Mindful Positive Living)
- Ausbildung in Paarberatung und Paarcoaching
- Weiterbildung in systemischer Sexual- und Paartherapie
- Weiterbildung Innere-Kind-Arbeit
- Entwicklung eines Kurskonzeptes und anschließende Zertifizierung bei der Zentralen Prüfstelle Prävention als Trainerin für:
- Ausbildungen und anschließende Zertifizierung bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als Trainerin für:
- Selbstmitgefühl und Achtsamkeit für Eltern (Mindful Compassionate Parenting)
- Resilienz mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge
- Achtsamkeitstraining
- Stressbewältigung
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung
- Resiliente Kinder durch Stressbewältigungskompetenz
- Progressive Muskelentspannung für Kinder
- Autogenes Training für Kinder
Bei Interesse an meinem Angebot nimm sehr gerne Kontakt zu mir auf, ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
