Achtsamkeit und Resilienz für Familien - systemisches Coaching, Elterncoaching und Paarberatung in Hamburg und online
Willkommen in meiner (Online-) Praxis! Für mich bedeutet Familien-Achtsam-Leben, unsere Resilienz auf familiärer- und Paarebene wie auch auf individueller Ebene bewusst zu stärken und zu entfalten. Zu erlernen, wie wir achtsamer und selbstmitfühlender mit uns selbst umgehen können, eröffnet die Möglichkeit und den Raum, unsere Bindung und unseren Zusammenhalt zu stärken und all die vielen Zaubermomente, die das Leben uns schenkt, bewusst wahrzunehmen und genießen zu können.
Auf diesem Weg begleite ich dich in meiner (Online-) Praxis sehr gerne mit systemischen Coaching, Elterncoaching und Paarberatung sowie Kursen, welche bis zu 80 – 100% von den Krankenkassen (je nach Krankenkasse) bezuschusst werden. Die Begleitung findet online oder vor Ort in Hamburg statt.
Begleitung auf eurem Lebensweg:
Systemisches Coaching- und Beratung
Wenn du in einer Situation in deinem Leben bist, in der du Unterstützung auf Einzel-, Eltern- oder Familienebene suchst, informiere dich sehr gern über meine Arbeitsweise und mein zugrunde liegendes Menschenbild. Das systemische Coaching kann ganz individuell auf unterschiedliche Bedürfnisse abgestimmt werden, sodass eine für dich/euch und deine/eure Themen passende Begleitung entwickelt werden kann. Das Coaching in meiner (Online-) Praxis findet je nach Wunsch über Videosprechstunde, Telefon und/oder vor Ort in Hamburg statt. Bei Interesse melde dich sehr gern für ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch zum Kennenlernen!
Entdecke meine Coaching- und Beratungsangebote für Eltern
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Kurse mit Krankenkassenzuschuss
In unserer hektischen, leistungsorientierten Lebensrealität fällt es vielen Menschen, immer schwerer, sich im Alltag Inseln der Entspannung einzubauen und den großen und kleinen Alltagsstress, sowohl bei der Arbeit als auch im privaten Bereich, in Partnerschaft und Familie gelassen gegenüberzutreten. In meinen Elternkursen lernen wir, wie wir im Familienleben mehr Achtsamkeit und Selbstmitgefühl kultivieren und unsere familiäre Resilienz stärken können. In den Kursen für deine individuelle Resilienz legen wir den Schwerpunkt auf das Kultivieren von Achtsamkeit, Leichtigkeit und Freude sowie die Stärkung deiner Selbstfürsorgefähigkeit. Meine Kurse im Live-Online und On-Demand-Format sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden von den Krankenkassen bis zu 80 – 100% (je nach Krankenkasse) bezuschusst.
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Die Superkräfte unserer Kinder stärken: Fortbildungen Resilienz und Achtsamkeit für Kinder sowie Resilienz für Familien
Meine Fortbildungsangebote im Live-Online und On-Demand-Format richten sich an alle interessierten Pädagog*innen, Eltern, Großeltern, Betreuungspersonen von Kindern und alle interessierten Menschen, die Familien stärken und Kinder in die Welt der Achtsamkeit, des Selbstmitgefühls und/oder der Resilienz einführen möchten.
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Kostenloses Kennenlerngespräch
Bei Interessen und Fragen rund um mein Angebot nimm sehr gern Kontakt mit mir auf. In einem bis zu 30 Minütigen unverbindlichen Erstgespräch über Telefon können wir uns kennenlernen und austauschen – natürlich kostenfrei. Ich freue mich, etwas über dich und deine Wünsche zu erfahren, und erzähle dir gern etwas über meine Arbeitsweise und Ansätze. Ich freue mich darauf, dich/euch kennenzulernen!