Willkommen auf meiner Seite! Für mich bedeutet Familien-Achtsam-Leben, das Glück und das innere Wachstum eines jeden Einzelnen durch Stärkung individueller Ressourcen mithilfe von Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Resilienz und Stressmanagement zu unterstützen. Entfalten wir die in uns liegenden Kräfte können wir mit uns selbst, als Eltern und als Familie ein für uns stimmiges, erfülltes Leben führen, in dem wir all die vielen Zaubermomente, die das Leben uns schenkt bewusst genießen können.

Zu Erlernen, wie ich verständnisvoller und selbstmitfühlender mit mir umgehen kann, eröffnet mir die Möglichkeit und den Raum, auch so auf meine Mitmenschen schauen zu können und tiefere, erfüllendere Beziehungen mit meinen Kindern und meinem Partner oder meiner Partnerin eingehen zu können.

Auf diesem Weg begleite ich dich in meiner (Online-) Praxis sehr gerne mit systemischer Einzel-und Familienberatung, Mama- und Elterncoaching sowie einer Vielzahl an Elternkursen und Präventionskursen, welche zu 80 – 100% von den Krankenkassen bezuschusst werde. Die Begleitung findet online oder vor Ort in Hamburg statt.