Online-Fortbildungen
Meine Fortbildungsangebote im Bereich Achtsamkeit und Resilienz richten sich an Pädagog*innen, Eltern, Großeltern, Bezugspersonen von Kindern und alle interessierten Menschen, die Kinder in die Welt der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls und/oder der Resilienz begleiten wollen.
Resilienz für Kinder - als Superkraft unserer Kinder
Resilienz – oder auch psychische Widerstandsfähigkeit – ist die Fähigkeit Alltagsherausforderungen und größere Krisen zu bewältigen und an ihnen zu wachsen. Die psychische Widerstandskraft von Kindern zu stärken, bedeutet also, sie dabei zu unterstützen, ihre Entwicklungsaufgaben sowie größere Herausforderungen und Krisen in ihrem Leben besser meistern zu können.
Durch Stärkung der Resilienzfaktoren entwickeln die Kinder vielfältige Ressourcen, die Ihnen dabei helfen, Herausforderungen selbstbewusst und voller Zuversicht in die eigenen Fähigkeiten und Stärken anzugehen und an ihnen zu wachsen – eine echte Superkraft im Leben unserer Kinder.
Achtsamkeit für Kinder - als Superkraft unserer Kinder
Unter Achtsamkeit wird eine Geisteshaltung verstanden, welche uns erlaubt, den gegenwärtigen Moment und all die damit zusammenhängenden Empfindungen mit einer neugierigen, offenen und akzeptierenden inneren Haltung wahrzunehmen. Selbstmitgefühl als ein wichtiger Teil von Achtsamkeit bedeutet, uns selbst wie eine(n) gute(n) Freund*in zu behandeln.
Kinder sind von Natur aus wahre Meister der Achtsamkeit. Keiner kann besser, erfüllter und vollkommener im Moment sein als Kinder es können. Leider ist unsere hektische, leistungsorientierte Welt so aufgestellt, dass unseren Kindern sehr schnell die Fähigkeiten der Achtsamkeit abtrainiert werden.
Unsere Kinder dabei zu unterstützen, die Superkräfte Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu entdecken, eröffnet ihnen die Möglichkeit, wieder ins Hier und Jetzt zu kommen, all die kleinen und großen Zaubermomente des Lebens wahrnehmen und feiern zu können und in stürmischen Zeiten auf eine Vielzahl an Ressourcen zurückgreifen zu können.
Online-Fortbildung Resilienz und Achtsamkeit für Kinder
Die Fortbildungsangebote richten sich an Pädagog*innen, Eltern, Großeltern, andere Betreuungspersonen von Kindern und alle interessierten Menschen, die Kinder in die Welt der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühl und/oder der Resilienz einführen wollen.
Es bedarf für die Fortbildung keinerlei Vorerfahrungen, sie kann ohne weitere Vorbereitungen belegt werden. Gleichzeitig eignen sich meine Fortbildungen wunderbar als Vertiefung zu meinen Elternkursen Selbstmitgefühl und Achtsamkeit für Eltern (MCP), Resilienzförderung in Familien und Entspannung für Mütter.
Möchtest du Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und/oder Resilienz für deine Kinder vertiefen, noch intensiver in euren Familienalltag integrieren, oder aber selbst in diesen Themenfeldern Kinder unterrichten, dann sind meine Fortbildungen genau das Richtige für dich!
Begleiten wir unsere Kinder in die Welt der Achtsamkeit und der Resilienz, eröffnen sich ihnen Superkräfte – Ressourcen für ihr Leben!
Ablauf der Online-Fortbildungen Resilienz und Achtsamkeit für Kinder:
- Du brauchst für diese Fortbildungen keinerlei Vorerfahrungen
- Wir treffen uns über einen Zeitraum von vier Wochen jeweils einmal die Woche für eine zweistündige Fortbildungseinheit in einer festen Gruppe im Live-Online-Format
- Falls die Fortbildung flexibel ohne Zeitbindung für dich passender ist oder du einmal an einer Live-Online Sitzung nicht teilnehmen kannst, hast du die Möglichkeit, den gleichen Inhalt als On-Demand Angebot wahrzunehmen
- Nach Abschluss der Fortbildung bekommst du ein Zertifikat mit Angabe der Zeit- und Themeneinheiten per Mail zugesandt
- Neben einem umfangreichen Teilnehmer*innen Skript bekommst du zahlreiche der in der Fortbildung kennengelernten Übungen und Meditationen als Audiodatei
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