Stärke mithilfe des Kurses Resilienzkompass: Dein Weg zu innerer Stärke und Gelassenheit (Onlineseminar) deine seelische Widerstandsfähigkeit. Diese Methoden unterstützen dich dabei, deine Selbstfürsorge und innere Gelassenheit zu stärken, persönliche Ressourcen zu aktivieren und gesünder mit Stress umzugehen.
Über acht Wochen lernst du im Live-Online-Format über die Video Plattform Zoom (Live- Ansicht durch Kamera). Vor Kursbeginn werden die Teilnehmerunterlagen per Mail versendet. Die Kommunikation in der Gruppe erfolgt über die Live-Online Kurstermine und über Chat.
Mir ist bekannt, dass Maßnahmen im Handlungsfeld Stress – und Ressourcenmanagement und dem Präventionsprinzip multimodales Stress- und Ressourcenmanagement für Versicherte mit schweren, behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen (Kontraindikationen) ausgeschlossen sind. Die Maßnahmen zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement ersetzen keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.
